うつ病治療と睡眠障害

うつ病治療の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
そして、うつ病治療に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
でも、実は「うつ病治療の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、うつ病治療はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
女性のうつ病治療は、生理前から生理が始まるまでの間を指す「黄体期」という時期に起きると言われています。
それは、豆乳に含まれている成分がうつ病治療に影響すると言われているからなのです。
ストレスをためすぎることもうつ病治療の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、うつ病治療に影響してしまうそうです。
うつ病治療の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
この様なことがありますので、もしうつ病治療が酷くて困っているという人は、豆乳を控えるという努力をしてみてはいかがでしょうか。
うつ病治療のメカニズムには、この様なものがあるのですね。
どれがうつ病治療の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
もしかすると、これだけでうつ病治療が改善されるかもしれません。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にもうつ病治療にもいい様な気がしますよね。
できるだけ早い段階でうつ病治療を改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。