一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会の一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法 2ちゃんねるでネタバレ!?
一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会の
一日3分椅子に座ってできる禅瞑想健康法YouTube動画。椅子に座ってできる。穏やかな心になるコツを脳科学で解説。心の内面から美しく、元気になる瞑想法は、
雑誌やメディアで数多く紹介されているから
2ちゃんねるでも話題になっているみたいね。
けっこう内容についてのネタバレもされているから
ある程度、事前に情報が分かり良かったかも
効果や方法についても公式サイトに
書いてある通りっぽい気がしました。
このやり方で、
解決できるのが本当なら
試してみるのも良いかも知れませんね。