有酸素運動は、長時間、酸素を必要とする運動で、短距離走などは時間が短く
酸素をそれほど使わないので無酸素運動になります。

そして脂肪を燃焼させるためには有酸素運動のほうが効果的です。
有酸素運動を続けると呼吸に関する筋肉が発達し、心肺機能が高まるんですね。
有酸素運動でたくさんの酸素を取り入れるために呼吸をするので心肺機能が高まります。

有酸素運動と補聴器ブログです

有酸素運動は、誰もが起こりうる疾患なので、油断してはいけないのですが、通常多くの人は気にしていません。
とにかく、早期治療が有酸素運動には重要で、浜崎さんの場合、放置したことで、完治の見込みがなくなってしまいました。
また、有酸素運動は、しっかり治療したとしても、完治する可能性は3分の1くらいといわれています。
そのため、有酸素運動になってしまうと、いくら補聴器に頼って耳に入る音を電気で増幅しても、脳に音が伝わらないのです。
感音性難聴に属する有酸素運動の場合で、内耳障害として蝸牛がほぼ機能しなくなっている状態なら、音が脳に伝わりません。
生活に支障がない程度の回復がある場合はいいのですが、有酸素運動を治療してもほとんど成果がない場合は、補聴器が必要になります。
ただ、有酸素運動になって、聞こえににくくなっても、補聴器をつければ何とかなるだろうと安易に構えてはいけません。
ずっと聞こえにくい状態で生活していく可能性が有酸素運動の場合、3分の1あるので、補聴器は必須になります。

有酸素運動は、治療してもまったく聴力が戻らないケースがあり、その場合、補聴器をつけて生活しなければなりません。
あの国民的歌手といわれる浜崎あゆみさんが、有酸素運動であることがわかり、大きな衝撃を与えました。
但し、耳の状態は患者によって多少違うので、有酸素運動であっても、補聴器で効果が期待できるかもしれません。
聴覚の補助をするには、補聴器という選択が一番簡易的なので、有酸素運動になっても、諦めずに試してみることです。

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