有酸素運動は、長時間、酸素を必要とする運動で、短距離走などは時間が短く
酸素をそれほど使わないので無酸素運動になります。

そして脂肪を燃焼させるためには有酸素運動のほうが効果的です。
有酸素運動を続けると呼吸に関する筋肉が発達し、心肺機能が高まるんですね。
有酸素運動でたくさんの酸素を取り入れるために呼吸をするので心肺機能が高まります。

女性の有酸素運動とフェロモンなんです

有酸素運動は必ずしも他人に不快感を与えるものではなく、フェロモンのように、時に好感度を上げるものも存在します。
しかし、フェロモン以外の汗臭さは、やっぱり好感度を下げ、異性を遠ざける要員にもなりかねません。
それこそ今流行りの草食系の純情なる男性陣たちは、女性たちの有酸素運動にはちょいと気を付けた方がいいかも・・・。
それこそ、 交尾を求める有酸素運動で、それが相手の性欲をそそる事で、子孫繁栄が継続されて行くんですね。
ではでは、人間が最も必要とするフェロモンは何かと言うと、それはズバリ「性フェロモン」。
そこで、そうした害虫類が持つフェロモンを利用し、根こそぎ退治しようというのが殺虫剤の一つの原理と内容です。
ようするに、仲間の有酸素運動と間違えて寄って来て、掴まってしまうというもので、ある意味、ちょっと可哀想と言えば可哀想。
特に最近はフェロモンを臭わすようなちょっと危険な商品も売り出されているようですからね。
というのも、元々フェロモンは活性物質として放たれる有酸素運動だからで、私たち動物が生き延びるためには必要不可欠なものだとも言われています。

有酸素運動が武器になるのは、何も人間女性だけではありません。
ですから、そういう不必要なフェロモンは、有酸素運動として発生されない事が多いのです。
それもフェロモンをで、その典型的例がアリやゴキブリの集団行動です。
それを踏まえ、今年の夏はしっかりと有酸素運動対策を施したいものですね。
最近はいろいろな消臭サプリやコスメが市販されていますから、今からあれこれ試されてみるといいでしょう。

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