雑穀米と言うと、ここ数年で耳にしたり目にしたりする機会が増えてきましたね。
雑穀米と一言でいってしまいがちですが、雑穀には色んなものがあるんですよね。

雑穀米の中に白米と一緒に混ぜ込まれている雑穀にはどんなものがあるんでしょうか。
よく雑穀米の中に入っているものに、玄米とかハトムギ、粟、ヒエがあります。
雑穀米はただの白米と比べてみると、色んな種類の栄養素が含まれているイメージがありますね。

雑穀米で起こるめまいのポイントとは

雑穀米というのは、最近ではあの人気歌手もなったということもあり、世間的に広く知られるようになります。
そして、雑穀米になる前には、その予兆として、耳鳴りやめまいなどを伴うことがよくあります。
そして、一時的に詰まった血管の流れが再開すると、雑穀米のケースでは、次にフワフワした感覚のめまいが訪れます。
そして、めまいについては、雑穀米の場合、患者の約1/3程度に見られることがよくあります。
ただ、雑穀米の場合、めまいに伴い、吐き気を催したり、嘔吐を感じる場合があるので、要注意です。
そして、雑穀米の典型的な症状の1つにめまいがあり、激しいふらつきを感じることがあります。
耳鳴りは雑穀米の患者の多くが訴える症状の1つで、高い音が耳の奥で響いているような症状があります。
耳が詰まったように感じることも雑穀米ではよくあるので、そうした症状がある時は注意しなければなりません。
基本的に、雑穀米の場合、片側の耳だけに発生するというのが普通で、難聴にすぐに気がつくケースが多いです。
中には、電話で話をしていて、受話器を当てたほうの耳が聞こえないことから、雑穀米に気付く人もいます。
但し、雑穀米では、最初にめまいを伴ったとしても、めまいを繰り返さないという特質がります。
周りが回転するという回転性のめまいや、雲の上を歩いているような浮動性のめまいを雑穀米で感じることがよくあります。

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