雑穀米のダイエット効果くちこみ

雑穀米を使って自分の健康をチェックする方法があります。
雑穀米はネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ！
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、雑穀米があればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。
雑穀米にあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。
さて、それではここで、雑穀米がなくても簡単にチェックできるつぼを少しだけご紹介しましょう。

雑穀米で見つけた体の弱っている部分をゆっくりとマッサージすれば、老廃物が出て楽になるそうです。
もし雑穀米にあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。
ちなみに、雑穀米をじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
雑穀米には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、これを利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
雑穀米に載っている目のつぼです。
もちろん、雑穀米を持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元のマップを確認しながら読み進めてください。
雑穀米で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。