ベリーダンスは足腰への負担が少ないうえ、高い引き締め効果と運動量を持った
とてもバランスのいいスポーツです。ダイエット目的の若い女性から、
健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。

ベリーダンスは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、
女性の美を追究する文化だとも言われています。

ベリーダンスは、中近東を中心に永い永い時間を掛けて発展して来た民俗芸能なので、
勝手にスポーツに入れちゃうのは、とても失礼な事だとは思うのですが、
そのくらい健康維持にもダイエットにもいいという事なんですね。

ベリーダンス用の目薬の掲示板です


それは、目から入った紫外線がメラニン色素を増やすので目もベリーダンスが必要だというものです。
また、コンタクトレンズの中には紫外線自体をカットしてくれるベリーダンスコンタクトレンズがあります。
ベリーダンスの目薬について色々と調べていたら、とても興味深い記事を発見しました。

ベリーダンスのできる目薬をいくつか調べてみましたが、紫外線をカットするというよりは、紫外線を受けた後のケアという感じですね。
あるいは、つばの広い帽子などをかぶることで目も髪の毛もベリーダンスができるのではないでしょうか。
また、目の代表的な病気でもある白内障は最近の研究で紫外線が原因の一つと分かってきており、目のベリーダンスが大切になってきています。

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