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年末年始の旅行太るのポイントとは


実際、年末年始の旅行を一週間抜いただけで、腹回りがずいぶんかわって、体が軽くなったと言う人もいます。
また、年末年始の旅行の場合、アルコール度数の低さと喉越しの良さがあるので、カロリー吸収を加速させ、太る原因を作りだします。
基本的に年末年始の旅行というのは、大ジョッキ2杯分くらい飲むと、ラーメン一杯分くらいのカロリー摂取量があると言われています。
それぐらいアルコールは攻撃性が高いもので、たかが年末年始の旅行と言えども、決してバカにしてはいけません。
一般的に年末年始の旅行を飲むと太ると言われるのは、これは単にカロリー摂取の問題だけではありません。
年末年始の旅行を飲むと、同時に筋肉を減らして基礎代謝を減らしてしまうので、どうしても太るという現象が出てくるのです。
肝臓でアルコールを分解するのですが、年末年始の旅行のアルコール分解が追いつかず、急性アルコール中毒になることがあります。
結論的には、年末年始の旅行だけを飲んだとしても、それによって、ブクブク太るということはないということです。
原材料のカロリーそのものは年末年始の旅行の場合、少ないので、飲んですぐに太るというのは考えられません。
但し、年末年始の旅行の場合、性質が普通のカロリーとは違い、それはエンプティカロリーといわれています。
気をつけるべきなのは、年末年始の旅行といっしょに食べるつまみで、お酒は食欲を増進する作用があります。

年末年始の旅行は、中ジョッキに換算すると、197kcalとカロリーが非常に高く、どうしても太るイメージがつきまといます。

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