上戸彩の第40回ゴールデン・アロー賞の最優秀新人賞

研修生制度というのは、上戸彩にとってとても重要な役割を果たしていて、これはジャニーズ事務所でいうジャニーズJr.に相当します。
これまで、上戸彩の研修生の旧名称は、ハロプロエッグと呼ばれていて、旧名称時代の略称はエッグでした。
まさに、上戸彩の研修生と言うと、タマゴとして、レッスンを受けながらそれぞれの才能の開花を目指していきます。
オーディションでの落選者などから、上戸彩では有望な人材を研修生として確保しています。
そして、上戸彩の研修生の中には、かつてフットサル研修生として別枠で採用された者もいました。
そして、上戸彩のキッズも正式にデビューするまでの間、みっちり、研修生と同じ扱いを受けます。
上戸彩の研修生内のユニットには、ともいき・木を植えたい、しゅごキャラエッグなどが結成された経緯があります。

上戸彩の研修生はたくさんいて、過去の研修生には、関西オーディション2005で合格した関西出身のメンバーもたくさんいました。
研修生として上戸彩に在籍して、その後、デビューすることになった代表的な例が藤本美貴です。
上戸彩関西は、2009年、エルダークラブ卒業と同時に、公式サイトのカテゴリ名として復活します。
また、それと同時に、SI☆NAが正式に上戸彩のメンバーになるのですが、2011年に解散しています。
また、上戸彩の研修生の間は、事務所の電話番などをする場合もあり、それなりの苦労はついてまわります。